せりすの「ブログって何？」段々薄着になり気になる季節ですねえ(^

Admin / Write / Res

せりすの「ブログって何？」

可愛いものとゲームではFFが大好きなせりすの日常です(・∀・)。

[2962] [2961] [2960] [2959] [2958] [2957] [2956] [2955] [2954] [2953] [2952]

[PR]

2024/11/22 (Fri)　05:00
Posted by せりす（Celes)

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

段々薄着になり気になる季節ですねえ(^_^;)ダイエット話題です

2013/06/25 (Tue)　13:16 ★celes日記
Posted by せりす（Celes)

そのなか、ワイワイとチャットしていたらダイエット話題が出たのです
やっぱり、水着とか着るにはダイエットですよね(^_^;)
で、、なにか楽でお金がかからず続くダイエットは何？
っていう話になったわけですよ。
その中で一番効果があるのが

きな粉牛乳ダイエット

ってことでした。え？きな粉でやせるの？？って話ですが
これの作り方は
スプーン一杯のきなこをコップに入れて、
無脂肪牛乳（おいしくないあれです）200mlで溶くらしいです
ってことで始めてみました、きな粉+牛乳はおいしくないです(^_^;)

一日１回ってことで、私がやるには一番無理のなく置き換えが出来るのは
朝かなってことで、朝食をこれにしてみました。

後はお昼も夜も普通に、でも食べ過ぎないようにはじめています。
もうかれこれ１か月たちますが少し減りましたよ＼(^o^)/
室内でできるストレッチは一緒に始めています。

さーーー引き続きがんばるぞ！！ヾ(=^▽^=)ノ

----------------------------
まめちゃまのロードストーン日記のリンク

←ぽちっと押してくださればせりすが大喜びします(*^。^*)

Comment(0) / Edit

この記事にコメントする

<< Back << HOME >> Next >>

プロフィール

ＨＮ：

せりす（Celes)

ＨＰ：

せりすの「ブログって何？」

性別：

女性

自己紹介：

このブログは、可愛いものとゲームでは
FFが大好きなせりすの日常です(・∀・)。
なお「Celesのホームページ」は
2008年に閉じました。

せりすのジョブアビリティは方向音痴です(/。＼)。
又、どら（むすこ）とたぬぽん（旦那様）の
3人家族です。

初期からFF11をずっとやっていて2011/09/11から旧FF14を最後までやりました。
2013/08/26から新生FF14をやってます。