脱水症だと太ももがすごく痛いんですよね(>_<)

いやーー、夕食食べた後くらいから太ももが痛み出したのです
そっから腰も痛くなり出して
なんだか筋肉痛かしら？それにしても痛いなーって思ってたけど
バンテリンを塗って様子見てたのです
まあお風呂で温まったら直るかな？位の軽い気持ちでいました

しかし、段々痛みがひどくなってきて、下半身全体が筋肉痛状態で
寝ようと思っても寝れず、寝る恰好をうつぶせになったり
足を延ばしたりまげたりしてもひどくなる一方。。
立ち上がるのも痛くって、、歩けなくなったらどうしよう状態になってきました(>_<)。

とにかく太ももは触ると熱い位熱を持ってきてしまっていて
どうしよう。。。朝になったらお医者さんに診てもらうしかないかなって
って考えました。

でも、ふっと前にテレビで「脱水症状だと足が筋肉痛になるときもある」
って話を思い出したんです。この日は考えたら
朝から体調悪くてあまり水分をとってなかったのにきがつきました


とりあえず、喉はかわいてないけど、常温で置いてある麦茶をのんでみました
それが喉が渇いてないけど飲み始めたらいくらでも飲めてしまうのです(>_<)
結局コップで3杯半のめてしまってびっくり
あーーー痛くって分からなかったけど喉が渇いていたのかな？(x_x；)

1時間くらいしたら不思議なことに徐々に痛みがやわらいできて
気にして水分を摂っていたら、現在は嘘のように足の筋肉痛も腰痛もなくなったのです
結局脱水症状だったみたいです(・∀・)家にいても脱水ってなるんですねえ




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